Dưới đây là một số loại trái cây, rau quả, các loại nước ép hỗn hợp có những lợi ích với sức khoẻ:
1. Thức uống từ Táo + Dưa chuột + Cần tây: Để ngăn ngừa bệnh ung thư, giảm cholesterol và đau dạ dày, cũng có thể phòng chống đau đầu.
2. Thức uống từ Táo + Cà rốt + Gừng: Giúp cải tạo và làm sạch hệ thống tiêu hóa.
3. Thức uống từ Táo + Cà rốt + Cà chua: Để ngăn ngừa tổn thương da và cải thiện tình trạng hơi thở.
4. Thức uống từ Táo + Mướp đắng + sữa tươi: Để cải thiện tình trạng hơi thở khó chịu, làm giảm thân nhiệt.
5. Thức uống từ Cam + Gừng + Dưa chuột: Cải thiện độ ẩm da và giảm thân nhiệt.
6. Thức uống từ Táo + Dưa chuột + Kiwi: Rất tốt cho làn da.
7. Thức uống từ Táo + Dưa hấu + Dứa: Giảm dư thừa muối trong cơ thể, rất tốt cho thận hoặc làm sạch thận.
8. Thức uống từ Đào + Chuối: Quản lý đường trong máu cấp.
9. Thức uống Táo + Cà rốt + Đào + Xoài: Chống ôxy hoá cho cơ thể và phòng ngừa ngộ độc cơ thể, giảm huyết áp cao và nồng độ axit.
10. Thức uống từ Dưa hấu + Nho + Sữa tươi: Giàu vitamin C và B2 để tăng cường hoạt động của tế bào hồng cầu và hệ thống miễn dịch cơ thể.
11. Thức uống từ Đu đủ + Dứa + Sữa tươi: Giàu vitamin A, C, E và kẽm, rất tốt cho làn da của bạn.
12. Thức uống Chuối + Dứa + Sữa tươi: Ngăn chặn táo bón, giàu vitamin và chất dinh dưỡng.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét