Thứ Năm, 6 tháng 1, 2011

Smoothie mâm xôi và việt quất

Nguyên liệu gồm có nè:
- 1/4 muỗng cà phê vani

- 1/3 chén quất
- 1/3 chén mâm xôi
- 1/2 chén nước táo
- Vài lá bạc hà
- 1/4 chén sữa chua
- 1 quả chuối
- Đá viên

Mách nước: Mâm xôi và việt quất các bạn có thể ra siêu thị mua nhé, hoặc là các chợ lớn, vì tớ e là chợ nhỏ sẽ không có loại quả này đâu. :P
Cùng làm nhé:
Bước 1:
Chúng mình sẽ bóc chuối, thái nhỏ và cho vào bình xay trước tiên nhé.
Bước 2:
Mâm xôi và việt quất sau khi rửa sạch rồi thì cũng cho vào bình xay luôn.^^ À, nhờ chừa lại vài quả mâm xôi để lát nữa trang trí nha.
Bước 3:
Tiếp theo cho sữa chua và nước táo vào nè.
Vani nữa cho nó thơm :D, nhưng cho ít thôi nha không thì hắc lắm đó.
Nếu thích thì các cậu có thể cho thêm lá bạc hà vào nữa, không có cũng không sao đâu. :P
Bước 4:
Cho vài viên đá vào nữa này, tuy mùa đông nhưng smoothie mà không đá thì dở ẹc!


Bước 5:
Được rùi, bật bình xay lên nào, độ khoảng 3-5 phút là ngon lành ngay.
Khi nào hỗn hợp của chúng mình sánh mịn như thế này là đảm bảo ngon rùi đấy.
Hí hí, rót ra cốc thui, cho 1 chiếc lá bạc hà và vài quả mâm xôi lên trên cho điệu nào.


Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét